บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ต้นตอปัญหาน้ำรั่วบริเวณฝ้าเพดาน เกิดได้จากอะไรบ้าง?

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ต้นตอปัญหาน้ำรั่วบริเวณฝ้าเพดาน เกิดได้จากอะไรบ้าง? สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเลย คือเรื่องของโครงฝ้าเพดาน ที่จะต้องใช้วัสดุที่ทนต่อความชื้น มีการเคลือบชุบสังกะสี ไม่เป็นสนิม แข็งแรง และทนทาน เพื่อไม่ให้ฝ้าเพดานถล่มลงมาหลังจากเกิดการขังของน้ำ

บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงตอนเช้า สำหรับคนนอนน้อยกินอะไรดี

บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงตอนเช้า สำหรับคนนอนน้อยกินอะไรดี คนนอนดึกตื่นเช้าหรือแทบไม่ได้นอนจนขอบตาดำคล้ำเป็นหมีแพนด้า อีกทั้งรู้สึกอ่อนเพลียเหนื่อยล้าจนแทบไม่อยากทำอะไร อย่างนี้มันต้องหาของมาบำรุงกันหน่อย จะได้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า พร้อมรับวันใหม่ สำหรับเมนูก็ทำได้ไม่ยุ่งยาก ดังต่อไปนี้เลย

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: กลิ่นเหม็นอับจากแอร์เกิดจากอะไรได้บ้าง ?

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: กลิ่นเหม็นอับจากแอร์เกิดจากอะไรได้บ้าง ? ปัญหาแอร์ มีกลิ่นอับ ถือว่าเป็นปัญหากวนใจของหลายบ้านที่มักจะต้องทนกับกลิ่นอับที่น่ารำคาญใจ บางบ้านที่มีแอร์ เวลาเปิดแอร์ก็มักจะมีกลิ่นแรงมากจนถึงขนาดเปิดแอร์ใช้งานไม่ได้เลยทีเดียว ทำยังไงก็ไม่หายขาด ล้างแอร์ไปก็ดีขึ้น แต่ไม่กี่วันหรือกี่สัปดาห์ก็กลับมามีกลิ่นอับ กลิ่นเปรี้ยวอีก นอกจากจะเป็นปัญหาที่น่ารำคาญใจแล้ว ยังอันตรายต่อสุขภาพของเราอีกด้วย

บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงสมอง ช่วยให้ความจำดี ลดความเครียด

บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงสมอง ช่วยให้ความจำดี ลดความเครียด สุขภาพร่างกายของเรา ถือว่ามีความสำคัญมาก ยิ่งถ้าเรามีสุขภาพที่ดีก็จะทำให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิตมากยิ่งขึ้น ทำให้เราสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างที่เราหลายคนทราบกันดีว่า การรับประทานอาหารนั้น มีผลต่อสุขภาพของเรายิ่งเรารับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ก็จะทำให้เรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ดังนั้น การเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพของเรานั้น มีประโยชน์ต่อเราทุกคนมากเพราะนอกจากจะทำให้เรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ยังทำให้เราห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บด้วย

บริการด้านอาหาร: เมนูอาหารคนไขมันในเลือดสูง กินยังไงช่วยลดไขมัน

บริการด้านอาหาร: เมนูอาหารคนไขมันในเลือดสูง กินยังไงช่วยลดไขมัน พฤติกรรมการกินแบบไม่ใส่ใจอาจทำให้ผลตรวจเลือดแสดงออกมาว่าเรามีระดับไขมันในเลือดสูง และภาวะนี้ก็ค่อนข้างเสี่ยงอันตรายในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือโรคอ้วน ดังนั้นเพื่อไม่ให้ต้องไปถึงจุดที่เจ็บป่วยเรื้อรังใหญ่โต เรามาคุมอาหารเพื่อสุขภาพตัวเองกันดีกว่า ลองดูซิว่าเมนูอาหารที่มีไขมันไม่สูงมากมีอะไรบ้าง และควรเลือกกินอะไรดี

บริหารจัดการอาคาร: สตาร์ทเตอร์ กระพริบ กับ หลอดไฟเสีย ยังไงกันนะ?

บริหารจัดการอาคาร: สตาร์ทเตอร์ กระพริบ กับ หลอดไฟเสีย ยังไงกันนะ? เรื่องของสตาร์ทเตอร์ที่ตัวถัง หรือปลอกหุ้มแตกเสียหาย ก็มีคำถามเกี่ยวกับตัวสตาร์ทเตอร์มา ถามว่าสตาร์ทเตอร์กระพริบ แต่หลอดฟลูออเรสเซนต์ ในโคมไฟไม่ติดสักที ทำยังไงดี อะไรเสียกันแน่ แก้ยังไง เปลี่ยนอะไร ชิ้นไหนมาดูคำอธิบายกัน

บริหารจัดการอาคาร: วิธีตรวจสอบมิเตอร์ไฟฟ้าด้วยตัวเอง

บริหารจัดการอาคาร: วิธีตรวจสอบมิเตอร์ไฟฟ้าด้วยตัวเอง ผู้ใช้ไฟฟ้ารายใดที่ข้องใจว่ามิเตอร์คลาดเคลื่อน มิสิทธิ์ที่จะร้องขอให้การไฟฟ้าส่วนภูมิภาคทำการทดสอบมิเตอร์ดังกล่าวได้ โดนการไฟฟ้าส่วนภูมิภาคจะทดสอบติดตั้งมิเตอร์เปรียบเทียบเป้นเวลา 24 ชั่วโมง หากเป็นมิเตอร์แรงสูง อาจจะเปรียบเทียบโดยใช้ Rotating Sub Standard หรือนำมเตอร์มาตรวจสอบที่กองมิเตอร์ และจะถือผลการทดสอบมิเตอร์ที่คลาดเคลื่อนไม่เกิน +/- 2.5 % ถือว่ามิเตอร์นั้นถูกต้อง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาคจะคิดค่าใช้จ่ายในการทดสอบดังนี้

บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดพื้นชนิดต่างๆ

บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดพื้นชนิดต่างๆ แต่ละบ้านมันมีพื้นที่ไม่เหมือนกันและพื้นบ้านแต่ละชนิดมีความแตกต่างกันทั้งรูปทรงและผิวสัมผัสและวัตถุที่ใช้ผลิต ดังนั้นพื้นผิวแต่ละชนิดมี การทำความสะอาด และใช้น้ำยาทำความสะอาดแตกต่างกันออกไปเพื่อการทำความสะอาดที่ง่ายขึ้น สะดวกขึ้นและยังจะสะอาดขึ้นนั่นเอง อีกทั้งยังทำให้พื้นไม่เสียหายจากน้ำยาที่ใช้ไม่ตรงกับชนิดของพื้น

บริการด้านอาหาร: อาหารสำหรับ ผู้ป่วยกรดไหลย้อน

บริการด้านอาหาร: อาหารสำหรับ ผู้ป่วยกรดไหลย้อน อาการกรดไหลย้อน เกิดขึ้นจากการทำงานที่ผิดปกติของกล้ามเนื้อหูรูดในหลอดอาหารคลายตัว ทำให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาบริเวณหลอดอาหารได้ และยังทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพเกิดมีโรคอื่นแทรกซ้อนได้ อันได้แก่ การอักเสบของหลอดเลือด

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดบ้านอย่างเรียบง่ายภายใน 20 นาที

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดบ้านอย่างเรียบง่ายภายใน 20 นาที การทำความสะอาดบ้านเป็นปัจจัยที่สำคัญในการอยู่อาศัย เพราะนอกจากสไตล์การตกแต่งที่สวยงาม การออกแบบบ้านที่งดงาม ทั้งหมดจะสวยงามแบบไม่ยืนยาวหากขาดการทำความสะอาด ซึ่งวิธีการดังกล่าวเป็นโจทย์ที่สำคัญ เพราะผู้อยู่อาศัยส่วนใหญ่มีความเหนื่อยล้ามาจากการทำงานทำให้การทำความสะอาดบ้านเป็นภารกิจสุดท้ายทางความคิดในการลงมือปฏิบัติ